La vie d'artiste

Prendre soin de soi Quels sont les avantages pour les créatifs? Podcast (s) d'ouverture artistique, épisode 2

Prendre soin de soi Quels sont les avantages pour les créatifs? Podcast (s) d'ouverture artistique, épisode 2



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Bienvenue àOuverture (s) d'art, le podcast où il n'y a pas de gardiens, pas de questions stupides, et de l'art pour tous. Animé par Courtney Jordan et Samantha Sanders et parrainé par Network.

Self-Care - Quels sont les avantages pour les créatifs?

Aujourd'hui, nous parlons de soins personnels. Mais nous pensons que nous avons des idées que vous voudrez connaître, comme des moyens de lutter contre le burn-out créatif et comment être un artiste qui souffre seulement si c'est ce que vous aimez.

Alors, qu'est-ce que les soins personnels? Fondamentalement, tout ce qui vous permet de passer la journée. Ce sont les petites choses que vous faites pour vous-même (comme une sieste ou en vous laissant acheter du Kleenex au lieu de celles hors de la marque) OU de grandes choses (massages, thérapie, vacances) qui vous rechargent.

Mais ce qui nous préoccupe principalement aujourd'hui, ce sont tous les coins et recoins où votre routine d'autosoins croise votre créativité et votre art (ce qui est aussi une forme d'auto-soins! Trippy!).

Oh, et pour que nous soyons clairs, c'est uniquement à des fins de divertissement et de conversation. Ne venez PAS à Courtney ou Sam pour des conseils professionnels. Allez voir un expert!

Cet épisode de vernissage (s) est parrainé par Plein Air Painting Workshop in Pastel and Meditations on Drawing | Un événement en réseau.

Dans cet épisode, Sam, Suzan et moi réfléchissons à:

+ La nature d'un esprit créatif…

+ «Sad boys» de l'art…

+ Qu'il y ait du vrai dans les aspects positifs et négatifs de la créativité…

+ Comment repenser la créativité…

+ Une série d'idées éclair sur ce que peuvent être les «soins personnels», ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas…

Écoutez pendant que nous discutons de la façon dont les stéréotypes d'artistes nous empêchent de profiter pleinement - trouver la paix et l'autonomisation - de notre esprit créatif. Nous discuterons du type de régimes d'auto-prise en charge et si l'auto-prise en charge a le pouvoir de repousser le stéréotype de «l'artiste affamé».

Écoute maintenant!

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Invité spécial Suzan Colón

Suzan est artiste, yogi et auteur de Yoga Mind: Voyage au-delà du physique (North Star Way / Scribner), entre autres livres, et ancien rédacteur en chef de O, le magazine Oprah.

Son écriture a été présentée dans le Magazine Oprah et Bon entretien de votre maison, Jeanne, Latina, Détails, Bazar de Harper, et Pierre roulanteet sur Oprah.com, le Huffington Post et d'autres sites Web.

Elle est apparue sur The Today Show, les Early Show, NPR, et maintenant, Art Opening (s).


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